Рецепттер

18 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Кешкі ас 18

«Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ $2.69 Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ $3.98 Йогуртпен тауық Оливье салаты Кешкі ас40 мин368 ккал≈ $2.28 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Немецкий картофельный салат с беконом Кешкі ас40 мин353 ккал≈ $1.21 Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Селёдка қосылған винегрет Кешкі ас50 мин411 ккал≈ $2.30 Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ $2.51 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ $3.21 Чечевица, фета және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин469 ккал≈ $2.02 Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ $2.95 Ыстық тауық бауыр салаты Кешкі ас20 мин452 ккал≈ $1.71 Қалмар, жұмыртқа және капуста салаты Кешкі ас20 мин317 ккал≈ $3.45 Қуырылған халуми мен қарбыз салаты Кешкі ас15 мин470 ккал≈ $4.19 Қызылшаға сарымсақ пен жаңғақпен, тауық төс етімен Кешкі ас50 мин477 ккал≈ $2.39 Қысқаша ыстық сиыр етінен және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин446 ккал≈ $4.05