Recepten
26 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 26
Biet met knoflook en walnoten, kipfilet
Boekweit met kip in de slowcooker
Caesarsalade light op yoghurt
Gegrilde kipfilet met groenten
Gestoomde kipgehaktpatatjes
Gezonde shawarma in lavash
Kalkoen in yoghurt saus met boekweit
Kalkoen met courgette en quinoa
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kip met groenten in sojasaus
Kip met pompoen en Brusselse spruitjes
Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook
Kipgehakt-pizza op eiwitbasis
Kippenlever- en peer-salade
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Koolballetjes met kip
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing
Ovenschotel met bloemkool en kip
PP-nuggets uit de oven
Pita met kip en yoghurtsaus
Pompoen met kip uit de oven
Shawarma-bowl zonder lavash
Warme salade met kip en groenten
Warme salade met kippenlever