Sałatka z jabłkiem, orzechami i serem
Świeży, chrupiący sałat z ostrym jabłkiem, orzechami, kremowym serem i kwaśno-słodną dressingiem. Idealnie komponuje się z obfitymi pieczonymi daniami.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 561 kcal
- Składniki
- ≈ $2.72
- Białko
- 13 g
Składniki
- 1 Leaf lettuceopakowanie 150 g ≈ $0.49 70 g
- 2 Apples≈ $3.50 za kg 120 g
- 3 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 25 g
- 4 Blue cheeseopakowanie 100 g ≈ $4.00 35 g
- 5 Dried cranberries 18 g
- 6 Olive oil 12 ml
- 7 Apple cider vinegar 8 ml
- 8 Honey 8 g
- 9 Mustard 5 g
- 10 Salt 1 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Osusz liście sałaty i rozdaruj je na duże kawałki.
Jabłko pokrój w cienkie plasterki, ser posiekaj na drobne kawałki, a orzechy pokrój grubo.
Wymieszaj oliwę z oliwek, ocet jabłkowy, miód, musztardę, sól i pieprz, aby uzyskać gładką dressing.
Połącz sałatę, jabłko, orzechy, ser i suszone jagody.
Zalej dressingiem, delikatnie wymieszaj i podaj od razu.
Porady
- Dlaczego tak
- Яблоко нарезай тонко и сразу поливай заправкой, чтобы оно не потемнело и не размякло от окисления.
- Zamienniki
- За голубой сыр возьми фету или брынзу по 35 г. Клюкву замени сахарной клюквой или изюмом по 18 г.
- Częste błędy
- Если яблоко стало коричневым до подачи, значит ты нарезал его заранее и не обработал лимонной кислотой или уксусом.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни в холодильнике не более 2 дней. Перемешай перед подачей, но не нагревай.
- Z czym podać
- Подавай к жареной курице или запечённому картофелю, чтобы сбалансировать жирность.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.