Salade de pommes, noix et fromage bleu
Une salade croquante et fraîche aux saveurs contrastées : fromage bleu corsé, pommes sucrées-acidulées et noix croustillantes, le tout arrosé d'une vinaigrette miel-moutarde. Parfaite en accompagnement de plats rôtis généreux.
- Temps de cuisson
- 15 min
- Portion
- 561 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.79
- Protéine
- 13 g
Ingrédients
- 1 Leaf lettucepaquet 150 g ≈ $0.65 70 g
- 2 Apples≈ $3.50 par kg 120 g
- 3 Walnutspaquet 150 g ≈ $4.00 25 g
- 4 Blue cheesepaquet 100 g ≈ $4.00 35 g
- 5 Dried cranberries 18 g
- 6 Olive oil 12 ml
- 7 Apple cider vinegar 8 ml
- 8 Honey 8 g
- 9 Mustard 5 g
- 10 Salt 1 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Équeuter les feuilles de salade, les sécher et les déchirer en morceaux irréguliers.
Éplucher et couper la pomme en fines tranches, émietter le fromage bleu et concasser grossièrement les noix.
Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre de cidre, le miel, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une préparation lisse.
Disposer le salade, les pommes, les noix, le fromage bleu et les cranberries séchées dans un plat.
Arroser de vinaigrette, mélanger délicatement et servir sans attendre.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Slice the apple thin and dress it right away so it doesn't darken or go soft from oxidation.
- Substitutions
- Instead of blue cheese, use feta or brynza, 35 g each. Replace the cranberries with sweetened cranberries or raisins, 18 g each.
- Erreurs fréquentes
- If the apple turned brown before serving, you cut it too early and didn't treat it with lemon juice or vinegar.
- Conserver et réchauffer
- Keep in the fridge for no more than 2 days. Toss before serving, but don't heat.
- Servir avec
- Serve with roast chicken or baked potatoes to balance the richness.
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