Przepisy
26 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 26
Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem
Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem
Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku
Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka
Dorsz w folii z warzywami
Dynia z kurczakiem w piekarniku
Faszerowane pieczarki
Kartofelowe kliny z rozmarynem i czosnkiem
Kartofliki wiejskie
Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku
Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku
Kurczak z dynią i brukselką
Mintaj zapiekany z warzywami
Nadzienie z chleba z selerem i cebulą
Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku
Papryka nadziewana indykiem i bulgurą
Pizza z cukinii
Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon
Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami
Steki z kapusty z kurczakiem
Zapiekane frytki
Zapiekanka z fasoli szparagowej z grzybami
Zapiekanka z kalafiora i kurczaka
Zapiekanka z kalafiora z serem
Łódki z cukinii z kurczakiem i serem
Овощи, запечённые с чесноком