Przepisy
26 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Obiady 26
Bowl z cieciąrką, batatem i awokado
Curry z kurczakiem i ciecierzycą
Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną
Indyk z kaszą gryczaną i warzywami
Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami
Królik duszony w śmietanie
Kurczak curry z ryżem
Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem
Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami
Leniwne gołąbki
Makaron gryczany z wołowiną
Makaron z tuńczykiem w sosie pomidorowym
Medaliony cielęce w kremowo-grzybowym sosie
Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem
Pilaw z bulguru z indykiem
Rybne kotlety z puree ziemniaczanym
Serca z kurczaka w sosie śmietanowym z purée ziemniaczanym
Udko z indyka zapieczone z korzeniowymi warzywami
Warzywne curry z ciecierzycą
Wołowina po azjatycku z ryżem i warzywami
Wątróbka wołowa po stroganowsku z kaszą gryczaną
Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną
Wątróbka z kurczaka w śmietanie podane z puree ziemniaczanym
Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem
Zupa z klopsikami