Fígado à Nobre com Creme de Alho e Manjericão
Fígado de frango empanado em farinha e ovo, frito e finalizado em um molho cremoso de manteiga, alho e manjericão.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 765 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.65
- Proteína
- 48 g
Ingredientes
- 1 Chicken liverpacote 500 g ≈ $2.50 180 g
- 2 Wheat flour 25 g
- 3 Cream 20%pacote 500 ml ≈ $3.00 80 ml
- 4 Fresh basilpacote 30 g ≈ $2.50 5 g
- 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 6 Soy sauce 8 ml
- 7 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 20 g
- 8 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 9 Sunflower oil 11 ml
- 10 Salt 1 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 10 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave o fígado de frango, retire as membranas e corte os pedaços grandes ao meio. Empane em farinha.
Bata um ovo com um pouco de molho de soja.
Aqueça óleo de girassol e manteiga em uma frigideira. Passe o fígado na mistura de ovo e soja e frite por 2 minutos de cada lado até dourar.
Transfira o fígado para uma panela ou frigideira funda.
Misture creme de leite com manjericão picado, cebola verde e alho picado, acrescente sal e pimenta.
Cubra o fígado com a mistura cremosa, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 15–20 minutos, até que o fígado fique firme por dentro (sem rosa) e o molho engrosse levemente.
Sirva quente acompanhado de um prato de arroz ou massa.
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