Fegato alla nobiltà in panna
Fegato di pollo infarinato e fritto, poi stufato in un sugo cremoso di panna con aglio e basilico fresco.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 765 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.65
- Proteina
- 48 g
Ingredienti
- 1 Chicken liverconfezione 500 g ≈ $2.50 180 g
- 2 Wheat flour 25 g
- 3 Cream 20%confezione 500 ml ≈ $3.00 80 ml
- 4 Fresh basilconfezione 30 g ≈ $2.50 5 g
- 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
- 6 Soy sauce 8 ml
- 7 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 20 g
- 8 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 9 Sunflower oil 11 ml
- 10 Salt 1 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 10 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Lava il fegato di pollo, rimuovi le pellicole e taglia a metà i pezzi più grandi. Infarinalo abbondantemente.
Sbatti un uovo con un cucchiaio di salsa di soia.
Riscalda in una padella olio di girasole e burro. Intingi il fegato nella miscela uovo-soia e friggi 2 minuti per lato fino a doratura.
Trasferisci il fegato in una pentola o padella capiente.
Mescola la panna con basilico fresco4 tritato, cipollotto verde e aglio schiacciato, aggiungi sale e pepe.
Versa la panna sul fegato, copri e cuoci a fuoco lento 15–20 minuti, finché il fegato sarà compatto e senza rosa all’interno e il sugo leggermente addensato.
Servi subito con un contorno.
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