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贵族风味奶油鸡肝

鸡肝裹上面粉和鸡蛋,煎至金黄后用奶油、大蒜和罗勒调制的奶油汁烩制而成。

烹饪时间
40 分钟
份量
765 kcal
材料
≈ $2.65
蛋白质
48 g
贵族风味奶油鸡肝

材料

1
  1. 1 Chicken liver包装 500 克 约等于 $2.50 180 克
  2. 2 Wheat flour 25 克
  3. 3 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 80 毫升
  4. 4 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 5 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  6. 6 Soy sauce 8 毫升
  7. 7 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 20 克
  8. 8 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  9. 9 Sunflower oil 11 毫升
  10. 10 Salt 1 克
  11. 11 Ground black pepper 1 克
  12. 12 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 10 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡肝清洗干净,剪去膜,大块的对半切开。裹上一层面粉。

  2. 鸡蛋打散,加入一勺酱油拌匀。

  3. 锅中热油(半植物油半黄油),将鸡肝沾匀蛋液后两面各煎2分钟,至金黄色。

  4. 将煎好的鸡肝移入炖盅或深锅中。

  5. 奶油中加入细切的罗勒、葱花和大蒜末,调入盐和胡椒。

  6. 倒入鸡肝,盖上盖子,用文火炖15–20分钟,至鸡肝变得结实、内无粉色、汁稍稠。

  7. 热锅上桌,配主食食用。

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