Креветки в кокосовом карри с рисом
Креветки в пряном кокосовом соусе с томатом, лаймом и кинзой. Быстрый ужин с рисом и ярким сливочно-острым вкусом.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 784 ккал
- Продукты
- ≈ $5.81
- Белок
- 43 г
Продукты
- 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 170 г
- 2 Кокосовое молокоупаковка 400 мл ≈ $2.20 160 мл
- 3 Паста карриНе во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 18 г
- 4 Помидоры≈ $4.67 за кг 120 г
- 5 Лайм≈ $5.00 за кг 20 г
- 6 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 10 г
- 7 Рис басматиупаковка 500 г ≈ $3.50 60 г
- 8 Масло подсолнечное 8 мл
- 9 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Рис7 басмати промыть, залить 130 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой 12–15 минут.
Пока варится рис7, помидор4 нарезать кубиками, кинзу6 порубить, из лайма5 выжать сок.
Разогреть масло, обжарить пасту карри 30–40 секунд до сильного аромата.
Добавить помидор4 и готовить 3 минуты, пока он начнёт распадаться.
Влить кокосовое2 молоко, посолить и довести до слабого кипения.
Добавить креветки1 и тушить 3–4 минуты, пока они станут плотными и розовыми.
Снять с огня, добавить сок лайма5 и кинзу6, подать с горячим рисом7.
Советы
- Почему так
- Обжарь пасту карри в масле первой: за 30–40 секунд специи раскрываются в жире, и соус получается ровнее по вкусу.
- Чем заменить
- Замени лайм 15–20 г лимонного сока. Если нет кинзы, возьми петрушку 10 г, вкус будет мягче.
- Где ошибаются
- Чаще всего креветки передерживают: если они свернулись плотными кольцами и стали резиновыми на вид, прошло больше 4 минут.
- Хранить и разогреть
- Храни карри и рис отдельно до 1 дня в холодильнике. Разогрей соус на слабом огне 2–3 минуты, рис сбрызни водой и прогрей под крышкой.
- С чем подать
- Подавай на ужин с огурцом или простой зеленью, чтобы уравновесить острый соус.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.