Рацион

Карп жареный с луком и картофелем

Куски карпа в муке, обжаренные с луком, с отварным картофелем и укропом.

Готовить
35 мин
Порция
646 ккал
Продукты
≈ $2.46
Белок
47 г
Карп жареный с луком и картофелем

Продукты

1
  1. 1 Карпупаковка 1 кг ≈ $7.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
  3. 3 Мука пшеничная 15 г
  4. 4 Картофель≈ $2.19 за кг 200 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Масло подсолнечное 15 мл
  7. 7 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Картофель4 очистить, нарезать крупно, варить в подсоленной воде 12–15 минут до мягкости, слить воду.

  2. Карпа1 очистить от чешуи и внутренностей, нарезать кусками по 4–5 см, обсушить полотенцем, посолить и обвалять в муке. Лук2 нарезать кольцами.

  3. Разогреть в сковороде масло на среднем огне, обжаривать рыбу 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  4. Через 4 минуты после переворота добавить луковые кольца и жарить около 4 минут до мягкости и золотистого цвета; рыба должна быть непрозрачной внутри.

  5. Выложить рыбу и лук2 на тарелку, добавить картофель4 и посыпать рубленым укропом5.

Советы

Почему так
Обсуши рыбу полотенцем перед жаркой, чтобы мука прилипла лучше и корочка получилась хрустящей, а не сырой.
Чем заменить
Замени муку на 15 г панировочных сухарей для более грубой текстуры. Лук можно взять 60 г лука-порея, нарезанного соломкой.
Где ошибаются
Рыба сырая внутри — проверяй готовность ножом: мякоть должна отделяться легко, а на срезе быть белой.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 1 день, разогревай на сковороде 3–4 минуты под крышкой. Картофель лучше съесть сразу.
С чем подать
Подавай с квасом или простоквашей, чтобы смягчить жирность жареной рыбы.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.