Рацион

Кесадилья с сырными привидениями

Пшеничная тортилья с курицей и сыром, у которой в верхнем слое вырезаны фигурки привидений. Ужин получается сытным и понятным детям.

Готовить
25 мин
Порция
798 ккал
Продукты
≈ $3.28
Белок
56 г
Кесадилья с сырными привидениями

Продукты

1
  1. 1 Тортильи пшеничныеупаковка 240 г ≈ $2.50 120 г
  2. 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 70 г
  3. 3 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 120 г
  4. 4 Масло подсолнечное 5 мл
  5. 5 Соль 2 г
  6. 6 Паприка 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Куриное3 филе нарезать мелкими кусочками, посолить и посыпать паприкой.

  2. Обжарить курицу3 на масле 6–8 минут до готовности и светлого сока.

  3. В одной тортилье1 вырезать маленькие фигурки привидений или овалы с глазами.

  4. На целую тортилью1 выложить сыр2 и курицу3, накрыть вырезанной тортильей.

  5. Готовить на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны, пока сыр2 расплавится, а лепёшка станет румяной.

Советы

Почему так
Курицу обжаривают до светлого сока, чтобы она не оставалась сухой и не переваривалась при дальнейшем приготовлении. Если сок темный, курица сырая внутри.
Чем заменить
За твёрдый сыр можно взять моцареллу (70 г) — она плавится быстрее и не так сушит. Паприку замени на ½ ч. л. красного молотого перца для остроты.
Где ошибаются
Если тортилья не румянится, значит, сковорода недостаточно горячая или масло не раскалено. Проверяй цвет снизу — он должен быть золотистым.
Хранить и разогреть
Хранится 2 дня в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай в микроволновке 30 секунд под крышкой, чтобы сыр не подсох.
С чем подать
Подавай с гуакамоле и салатными листьями для баланса свежести, особенно если ужинают дети.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.