Морковь по-корейски
Хрустящая домашняя заготовка с ароматным горячим маслом и чесноком. Настаивается пару часов.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 190 ккал
- Продукты
- ≈ $0.27
- Белок
- 2 г
Продукты
- 1 Морковь≈ $1.50 за кг 150 г
- 2 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
- 3 Масло подсолнечное 12 мл
- 4 Уксус 9% 8 мл
- 5 Сахар 5 г
- 6 Зира по вкусу
- 7 Перец чили хлопья по вкусу
- 8 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Подготовка: вымыть и очистить морковь1; нарезать длинной соломкой толщиной 0,3–0,5 см, длиной 5–7 см; посолить, добавить сахар и уксус; перемешать руками до равномерного распределения соли и сахара.
Подготовить чеснок2: очистить чеснок и выдавить поверх моркови1; посыпать зирой и чили.
Разогреть масло: разогреть масло в небольшой сковороде на среднем огне до ароматного начала пукающей массы, не доводить до дыма.
Сборка: вылить горячее масло на чеснок2 и зиру с чили, перемешать так, чтобы масло покрывало всю смесь; оставить настояться.
Настойка: дать настояться смесью не менее 2 часов при комнатной температуре, периодически перемешивать; перед подачей охладить и перемешать.
Подача: подать как холодную закуску к блюдам из риса и мяса; хранить в холодильнике до 2–3 суток.
Коротко
- Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.