Рацион

Морковь по-корейски домашняя

Постная морковная закуска с чесноком, кориандром и лёгкой остротой. После короткого маринования морковь становится сочной и пряной.

Готовить
20 мин
Порция
212 ккал
Продукты
≈ $0.32
Белок
3 г
Морковь по-корейски домашняя

Продукты

1
  1. 1 Морковь≈ $1.50 за кг 180 г
  2. 2 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  3. 3 Уксус 9% 8 мл
  4. 4 Сахар 6 г
  5. 5 Кориандр молотый 2 г
  6. 6 Перец чили хлопья 1 г
  7. 7 Масло подсолнечное 12 мл
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Морковь1 натереть тонкой соломкой, посолить, добавить сахар и слегка помять руками.

  2. Добавить уксус, измельчённый чеснок2, кориандр и хлопья чили.

  3. Масло разогреть в маленькой сковороде 1–2 минуты до горячего состояния, но не доводить до дыма.

  4. Влить горячее масло на специи и быстро перемешать морковь1.

  5. Оставить закуску минимум на 15 минут, чтобы морковь1 дала сок и пропиталась специями.

Советы

Почему так
Морковь мнут руками, чтобы выпустить сок и убрать излишнюю горечь. Если не помять, она останется сухой и жесткой.
Чем заменить
Замени сахар на 6 г меда для мягкости, или уксус на 8 г лимонного сока для кислинки.
Где ошибаются
Если масло нагреть до дыма, морковь станет горькой. Запах жженого масла и темный цвет подскажут ошибку.
Хранить и разогреть
Храни 3 дня в холодильнике, перемешав перед едой. Разогревать нельзя — подавай холодной.
С чем подать
Подавай с бутербродом из ржаного хлеба и сметаной или как гарнир к вареной курице.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.