Курица гунбао с арахисом и рисом
Острая курица, обжаренная с арахисом, болгарским перцем и имбирём в кисло-сладко-солёном соусе, подаётся с рисом.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 749 ккал
- Продукты
- ≈ $2.70
- Белок
- 50 г
Продукты
- 1 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 150 г
- 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 70 г
- 3 Арахисупаковка 200 г ≈ $1.80 25 г
- 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 80 г
- 5 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
- 6 Соевый соус 25 мл
- 7 Уксус 9% 8 мл
- 8 Сахар 5 г
- 9 Крахмал 5 г
- 10 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
- 11 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 5 г
- 12 Перец чили хлопья 1 г
- 13 Масло подсолнечное 12 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Рис2 промыть до прозрачной воды, залить 140 мл воды и варить под крышкой на слабом огне 15 минут до мягкости; оставить под крышкой.
Курицу1 нарезать кубиками по 2 см, смешать с крахмалом и половиной соевого соуса. Перец4 нарезать кубиками 1,5 см, чеснок10 и имбирь11 измельчить, зелёный лук5 нарезать кольцами.
Разогреть сковороду или вок на сильном огне с маслом. Обжарить курицу1 около 4 минут до золотистого цвета, вынуть и отложить.
На той же сковороде обжарить перец4 2 минуты, добавить чеснок10, имбирь11 и чили, жарить 30 секунд до аромата.
Смешать оставшийся соевый соус, уксус и сахар с 2 ст. ложками воды. Вернуть курицу1 в сковороду, влить соус, добавить арахис3 и зелёный лук5.
Готовить на среднем огне 3–4 минуты, помешивая, пока соус не загустеет, а курица1 не будет полностью готова (разрез белый, без розового).
Рис2 разложить по тарелкам, сверху выложить гунбао, подавать горячим.
Советы
- Почему так
- Курицу обжаривают отдельно, чтобы она не разварилась в соусе и осталась сочной. Если она будет в масле слишком долго, станет сухой.
- Чем заменить
- За болгарский перец возьми сладкий перец (80 г) — вкус будет мягче. Вместо арахисового масла используй подсолнечное (12 г), но добавь 1 ч. л. арахисового порошка для аромата.
- Где ошибаются
- Если соус не загустеет, значит, мало крахмала или огонь слишком слабый — он должен быть густым, но не клейким.
- Хранить и разогреть
- Хранится 2 дня в холодильнике, но лучше съесть сразу. Разогревай на сковороде 3–4 минуты с 1 ст. л. воды, чтобы не подсохла.
- С чем подать
- Подавай с паровым рисом и кусочком лимона, чтобы сбалансировать остроту и освежить вкус.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.