Куриные оладьи "Овощная фантазия"
Куриные оладьи с овощами и грибами, объединённые в одном блюде.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 280 ккал
- Продукты
- ≈ $1.24
- Белок
- 21 г
Продукты
- 1 Фарш куриныйупаковка 500 г ≈ $3.91 75 г
- 2 Кабачок≈ $3.00 за кг 25 г
- 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
- 5 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 35 г
- 6 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 20 г
- 7 Масло подсолнечное 7 мл
- 8 Соль 2 г
- 9 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать лук4 мелко, перец5 на кубики, кабачок2 натереть на терке и отжать сок
Смешать овощи с куриным фаршем1, посолить и поперчить
Добавить яйцо3 и хорошо перемешать5
Нарезать грибы тонкими пластинами
На разогретую сковороду с маслом выложить грибы, подрумянить с одной стороны
Перевернуть5 грибы и на каждую ложкой накладывать фарш1, разравнивая его
Жарить на слабом огне до готовности
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.