Блины с курицей и грибами в сливочном соусе
Запечённые блины с курицей, шампиньонами и сливочным соусом под сыром. Получается полноценный плотный ужин с мягкой начинкой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 784 ккал
- Продукты
- ≈ $3.02
- Белок
- 61 г
Продукты
- 1 Мука пшеничная 55 г
- 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 115 мл
- 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 4 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 140 г
- 5 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 90 г
- 6 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
- 7 Сливки 10%упаковка 500 мл ≈ $2.40 70 мл
- 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 35 г
- 9 Масло подсолнечное 10 мл
- 10 Соль 2 г
- 11 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Смешать яйцо3, молоко2, щепоть соли и муку, оставить тесто на 10 минут.
Испечь 2 тонких блина на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
Нарезать курицу4 мелкими кусочками, лук6 и грибы измельчить.
Обжарить лук6 на масле 2 минуты, добавить курицу4 и готовить 5 минут до побеления.
Добавить грибы, соль и перец, жарить 6–8 минут до испарения влаги.
Влить сливки7 и тушить 3 минуты до лёгкого загустения.
Завернуть начинку в блины, выложить в форму, посыпать сыром8.
Запекать при 190 °C 12–15 минут до расплавленного сыра8 и горячей середины.
Советы
- Почему так
- Тесто отстаивают 10 минут, чтобы мука набухла и блины не ломались при запекании. Если пропустить, они будут сухими и хрупкими.
- Чем заменить
- Замени сливки 10% на сметану 20% — соус получится гуще, но добавляй на 10 г меньше. Лук можно оставить целым, если не любишь мелко нарезать.
- Где ошибаются
- Если начинка сырая внутри, значит, запекала при температуре ниже 190 °C или времени не хватило. Проверяй середину ножом.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике 2 дня, разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой. Замораживать нельзя — блины размякнут.
- С чем подать
- Подавай с маринованными огурцами или квашеной капустой для кислого контраста. Подходит для семейного ужина в будни.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.