Рацион

Буженина в духовке

Кусок свиной шеи с чесноком и специями, запечённый в фольге. Горячим — на стол, холодным — на бутерброды.

Готовить
120 мин
Порция
587 ккал
Продукты
≈ $1.69
Белок
33 г
Буженина в духовке

Продукты

1
  1. 1 Свинина (шея)упаковка 700 г ≈ $5.77 200 г
  2. 2 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
  3. 3 Горчица 5 г
  4. 4 Паприка по вкусу
  5. 5 Соль 3 г
  6. 6 Перец чёрный молотый по вкусу
  7. 7 Лавровый лист по вкусу
  8. 8 Масло подсолнечное 4 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Мясо обсушить; чеснок2 нарезать брусочками, нашпиговать им кусок через проколы ножом по всей поверхности.

  2. Натереть смесью соли, перца, паприки, горчицы и масла; положить сверху лавровый лист, завернуть в плёнку и убрать в холодильник на 6–12 часов.

  3. Достать за 30 минут до готовки, снять плёнку, плотно завернуть в два слоя фольги.

  4. Запекать при 180 °C 1 час 20 минут на 1 кг; за 15 минут до конца раскрыть фольгу, чтобы верх зарумянился.

  5. Дать отдохнуть 15 минут в фольге, затем нарезать поперёк волокон ломтиками 1 см. Для холодной подачи остудить целиком.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.