Рацион

Картофельные зразы с мясом

Картофельное тесто с начинкой из фарша жарится до золотистой корочки. Готовится примерно за час.

Готовить
60 мин
Порция
833 ккал
Продукты
≈ $2.38
Белок
29 г
Картофельные зразы с мясом

Продукты

1
  1. 1 Картофель≈ $2.15 за кг 300 г
  2. 2 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.10 100 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  5. 5 Мука пшеничная 25 г
  6. 6 Масло подсолнечное 15 мл
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 30 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: вымыть картофель1, очистить кожуру, отварить в подсоленной воде до мягкости, слить воду и растолочь до пюре; слегка охладить и добавить яйцо4, муку и соль, перемешать до однородности.

  2. Подготовка: обжарить фарш2 с луком3 на среднем огне в течение 10 минут до золотистой корочки, посолить и поперчить по вкусу, снять с огня и охладить.

  3. Формирование: из картофельной1 массы сформировать лепёшки диаметром около 8 см; в центр каждой положить начинку, защипнуть края и сформировать зразы; обвалять каждую зразу в муке.

  4. Обжаривание: разогреть на сковороде с толстым дном немного масла на среднем огне; обжаривать зразы по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, регулировать температуру так, чтобы тесто прожарилось равномерно.

  5. Подача: подавать зразы горячими, сверху можно украсить зеленью и подавать со сметаной7.

  6. Хранение и заморозка: при желании заготовки можно приготовить заранее, хранить в холодильнике до суток, или заморозить ещё до формирования и жарить прямо из морозильника, добавив небольшое время обжаривания.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.