Рацион

Салат с телятиной, яйцом и зеленью

Мясной салат из варёной телятины, яйца, свежего огурца и зелени с майонезом.

Готовить
1 ч 20 мин
Порция
529 ккал
Продукты
≈ $3.80
Белок
27 г
Салат с телятиной, яйцом и зеленью

Продукты

1
  1. 1 Телятинаупаковка 500 г ≈ $12.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 95 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Огурцы≈ $3.67 за кг 25 г
  4. 4 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 35 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  7. 7 Майонез 50 г
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Телятину1 залить холодной водой, довести до кипения и варить на слабом огне 50–60 минут до мягкости, пока сок не станет прозрачным. Остудить.

  2. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут, остудить и очистить.

  3. Зелёный лук4, укроп5 и петрушку6 вымыть и мелко нарезать, слегка помять с солью.

  4. Огурец3, телятину1 и яйцо2 нарезать мелкими кубиками.

  5. Всё соединить в миске, заправить майонезом, посолить по вкусу и перемешать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.