Рацион

Салат с кальмаром и грибами

Слоёный салат с кальмаром, обжаренными шампиньонами, яйцом и яблоком под соусом из сметаны, майонеза и горчицы.

Готовить
40 мин
Порция
305 ккал
Продукты
≈ 1,62 €
Белок
18 г
Салат с кальмаром и грибами

Продукты

1
  1. 1 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ 6,48 € 50 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ 3,29 € 1 шт
  3. 3 Яблоки≈ 2,26 € за кг 75 г
  4. 4 Шампиньоны≈ 6,30 € за кг 50 г
  5. 5 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ 0,89 € 17 г
  6. 6 Майонез 8 г
  7. 7 Горчица 3 г
  8. 8 Укропупаковка 50 г ≈ 1,09 € 5 г
  9. 9 Масло подсолнечное 5 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кальмар1 опустить в кипящую подсоленную воду на 2–3 минуты до белого цвета, остудить и нарезать кубиком.

  2. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут, остудить, очистить и натереть на тёрке.

  3. Шампиньоны4 нарезать и обжарить на масле 6–7 минут до испарения влаги и золотистого цвета, остудить.

  4. Для соуса смешать сметану5, майонез, горчицу и мелко нарезанный укроп8.

  5. Яблоко3 натереть. Выложить слоями в салатник или кольцо: яйцо2, грибы, кальмар1, яблоко, каждый слой смазывая соусом.

  6. Накрыть плёнкой и охладить 15 минут, убрать кольцо и украсить зеленью.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.