Рацион

Слоёный салат с редькой и курицей

Слоёный салат из риса, жареной куриной грудки, лука, дайкона и варёного яйца с майонезом.

Готовить
40 мин
Порция
494 ккал
Продукты
≈ $1.20
Белок
28 г
Слоёный салат с редькой и курицей

Продукты

1
  1. 1 Дайконупаковка 500 г ≈ $1.50 60 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  4. 4 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 30 г
  5. 5 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 80 г
  6. 6 Майонез 25 г
  7. 7 Масло подсолнечное 5 мл
  8. 8 Соль 1 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Рис4 промыть и варить в подсоленной воде 15 минут до готовности, остудить.

  2. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут, охладить, очистить и порубить.

  3. Курицу5 нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и обжарить в масле 8–10 минут до золотистой корочки; внутри не должно остаться розового.

  4. Лук3 мелко нарезать и обжарить 4–5 минут до золотистого цвета. Дайкон1 натереть на крупной тёрке.

  5. Слоями выложить рис4, майонез, курицу5, жареный лук3, дайкон1.

  6. Сверху посыпать яйцом2 и смазать майонезом. Перед подачей дать постоять 10 минут.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.