Рацион

Канапе с лососем и творожным сыром

Кружки багета с творожным сыром, ломтиком слабосолёного лосося и укропом. Собирается за четверть часа без плиты.

Готовить
15 мин
Порция
237 ккал
Продукты
≈ $2.10
Белок
11 г
Канапе с лососем и творожным сыром

Продукты

1
  1. 1 Багетупаковка 250 г ≈ $1.50 40 г
  2. 2 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 25 г
  3. 3 Лосось слабосолёныйупаковка 200 г ≈ $9.00 30 г
  4. 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 25 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 2 г
  6. 6 Лимон≈ $4.65 за кг 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Багет1 нарезать кружками толщиной 1 см (по 3–4 на гостя), при желании подсушить 3 минуты в тостере или сухой сковороде.

  2. Огурец4 нарезать тонкими кружками, лосось3 — ломтиками по размеру хлеба, укроп5 разобрать на веточки.

  3. На каждый кружок хлеба намазать творожный сыр2 слоем 3–4 мм.

  4. Положить кружок огурца4, сверху ломтик лосося3, свернув его волной; украсить веточкой укропа5 и сбрызнуть лимонным6 соком.

  5. Выложить на блюдо в один слой и подавать сразу или накрыть плёнкой и держать в холодильнике до часа.

Советы

Почему так
Творожный сыр мажь тонким слоем, чтобы лосось не размок от влаги и не потерял форму волны. Если намажешь толсто, огурцы и рыба будут мокрыми через 10 минут.
Чем заменить
За огурцы возьми тонкие ломтики помидора или огурчик замени на 10 г маринованных грибов (без маринада). Лимонный сок замени соком половины лайма или 5 мл уксуса.
Где ошибаются
Если лосось расползётся или покроется слизью — он пересолен или лежал в холодильнике дольше 2 дней. Провери по вкусу: если соль ощущается сразу, а не на кончике языка, выкинь.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике не дольше 1 часа под плёнкой. Если накроешь заранее, лосось размякнет и потеряет форму. Ешь сразу или не храни.
С чем подать
Подавай с холодным чаем или соком на завтрак, если нет времени на полноценный перекус. Также подходит к легкому обеду с салатом из свежих овощей.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.