Суп с кальмарами "Подводное царство"
Суп с кальмарами «Подводное царство» — легкий и нежный суп с тонким вкусом моря.
- Готовить
- 50 мин
- Порция
- 629 ккал
- Продукты
- ≈ $1.96
- Белок
- 20 г
Продукты
- 1 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 12 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 3 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 30 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 13 г
- 5 Картофель≈ $2.15 за кг 80 г
- 6 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ $8.00 85 г
- 7 Майонез 30 г
- 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 9 Масло подсолнечное 10 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Зачистить кальмаров6 от шкурки, удалить ость и внутренности.
Нарезать кальмары6 кусочками.
В разогретую сковороду добавить масло1, обжарить лук2, положить сливочное масло.
Добавить кальмары6, тушить 2 минуты.
Добавить майонез, тушить ещё 2 минуты.
Отварить картофель5 и морковь4 в воде или бульоне, затем добавить рис3.
Довести до готовности рис3, добавить кальмары6 и рубленый укроп8.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.