Рацион

Шашлык из индейки в кефире с аджикой

Кефир размягчает, аджика даёт остроту и цвет. Мариновать 2–3 часа.

Готовить
35 мин
Порция
374 ккал
Продукты
≈ $1.61
Белок
44 г

Продукты

1
  1. 1 Бедро индейкиупаковка 800 г ≈ $5.00 220 г
  2. 2 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.21 60 мл
  3. 3 Аджика 10 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 2 г
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Кориандр молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Индейку нарезать кусками 4 см, лук4 — тонкими полукольцами.

  2. Кефир2 смешать с аджикой, давленым чесноком5, кориандром и солью (аджика солёная — соли меньше).

  3. Залить индейку с луком4, перемешать, держать в холодильнике 2–3 часа.

  4. Стряхнуть маринад, нанизать без лука4, жарить над углями 14–16 минут, поворачивая.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.