Рацион

Тушёная баранина с картофелем и томатами

Баранина, тушёная с картофелем, томатами и белым вином. Сытное горячее на ужин.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
641 ккал
Продукты
≈ $4.49
Белок
32 г
Тушёная баранина с картофелем и томатами

Продукты

1
  1. 1 Баранинаупаковка 600 г ≈ $11.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 160 г
  2. 2 Картофель≈ $2.19 за кг 150 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  4. 4 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 20 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Вино белое сухоеупаковка 750 мл ≈ $9.00 40 мл
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл
  10. 10 Соль 2 г
  11. 11 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать баранину1 кусочками по 3 см, посолить и поперчить.

  2. Лук5 нарезать кубиками, картофель2 — крупными кусками, помидоры3 — ломтиками, чеснок6 и укроп7 мелко порубить.

  3. Разогреть масло в сковороде, обжарить баранину1 8–10 минут до золотистой корочки, переложить в кастрюлю.

  4. В той же сковороде пассировать лук5 5 минут до мягкости, добавить чеснок6 и томатную4 пасту, прогреть 1 минуту.

  5. Выложить лук5 с пастой к баранине1, влить вино8 и 150 мл горячей воды, довести до кипения.

  6. Тушить под крышкой на медленном огне 40 минут.

  7. Добавить картофель2 и помидоры3, тушить ещё 25–30 минут, пока мясо и картофель не станут мягкими. Посыпать укропом7.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.