Тушёная баранина с картофелем и томатами
Баранина, тушёная с картофелем, томатами и белым вином. Сытное горячее на ужин.
- Готовить
- 1 ч 30 мин
- Порция
- 641 ккал
- Продукты
- ≈ $4.49
- Белок
- 32 г
Продукты
- 1 Баранинаупаковка 600 г ≈ $11.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 160 г
- 2 Картофель≈ $2.19 за кг 150 г
- 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
- 4 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 20 г
- 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
- 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Вино белое сухоеупаковка 750 мл ≈ $9.00 40 мл
- 9 Масло подсолнечное 10 мл
- 10 Соль 2 г
- 11 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать баранину1 кусочками по 3 см, посолить и поперчить.
Лук5 нарезать кубиками, картофель2 — крупными кусками, помидоры3 — ломтиками, чеснок6 и укроп7 мелко порубить.
Разогреть масло в сковороде, обжарить баранину1 8–10 минут до золотистой корочки, переложить в кастрюлю.
В той же сковороде пассировать лук5 5 минут до мягкости, добавить чеснок6 и томатную4 пасту, прогреть 1 минуту.
Выложить лук5 с пастой к баранине1, влить вино8 и 150 мл горячей воды, довести до кипения.
Тушить под крышкой на медленном огне 40 минут.
Добавить картофель2 и помидоры3, тушить ещё 25–30 минут, пока мясо и картофель не станут мягкими. Посыпать укропом7.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.