Шашлык из баранины с луком и зирой
Баранина, лук, зира и кориандр — кавказская классика без уксуса. Мариновать ночь.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 606 ккал
- Продукты
- ≈ $4.71
- Белок
- 41 г
Продукты
- 1 Баранинаупаковка 600 г ≈ $11.00 250 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 80 г
- 3 Зира по вкусу
- 4 Кориандр молотый по вкусу
- 5 Соль 3 г
- 6 Перец чёрный молотый по вкусу
- 7 Масло подсолнечное 5 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Баранину1 (лопатку или окорок) нарезать кубиками 4 см, срезав плёнки.
Лук2 нарезать кольцами, посолить, помять руками до сока; зиру растереть в ладонях, чтобы раскрыть аромат.
Перемешать мясо с луком2, зирой, кориандром, перцем и маслом; накрыть и мариновать в холодильнике 8–12 часов.
Дать согреться 30 минут, нанизать на шампуры плотно.
Жарить над углями 12–15 минут, поворачивая каждые 3 минуты: баранина1 хороша чуть розовой внутри.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.