Тушеная зеленая фасоль с помидорами
Тушеная зеленая фасоль с помидорами — вкусное блюдо с овощным ароматом и сочной текстурой.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 534 ккал
- Продукты
- ≈ $1.47
- Белок
- 16 г
Продукты
- 1 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 195 г
- 2 Масло оливковое 15 мл
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 4 Помидоры≈ $4.67 за кг 175 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Орегано сушёный 3 г
- 7 Соль 2 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
- 9 Масло подсолнечное 15 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать лук3 репчатый мелко
Разогреть масло оливковое до тепла, обжарить лук3 на среднем огне до золотистого цвета
Помидоры4 залить кипятком на 1-2 мин, очистить от кожицы
Мелко нарезать помидоры4 или подавить, добавить к луку3 и довести до кипения
Добавить фасоль1, накрыть крышкой и тушить 20-25 мин
Посолить, поперчить, добавить орегано и чеснок5
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.