Рецепты
20 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Ужины 20
«Цезарь» с креветками
Быстрая пицца на лаваше
Вареники с картошкой и жареным луком
Жареный рис с кимчи и яйцом
Кальмары, тушёные с луком в сметане
Кесадилья с курицей и сыром
Клаб-сэндвич с курицей
Крабовый салат
Креветки с рисом и чесноком
Макароны с тунцом и овощами
Омлет с ветчиной, помидорами и салатом
Паста с креветками и чесноком
Паста с морским коктейлем в сливках
Ролл «Филадельфия» в лаваше
Салат с авокадо, яйцом и тунцом
Салат с бурратой, черри и прошутто
Тартар из говядины
Тофу с овощами и рисовой лапшой
Устрицы с соусом миньонет
Хинкали с чёрным перцем