Bal ve tarçınla fırında patates püresi
Bal, tereyağı ve tarçınla fırında pişirilmiş patates püresi dilimleri: hindi ve tavuk için tatlı bir yan yemeği.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 298 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.63
- Protein
- 4 g
Malzemeler
- 1 Sweet potatoes≈ $2.00 kg başınaHer markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 200 g
- 2 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 8 g
- 3 Honey 8 g
- 4 Cinnamon tadına göre
- 5 Salt tadına göre
- 6 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 6 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Patatesi soyun ve 1,5 cm kalınlığında daireler halinde dilimleyin.
Tereyağıyı eritin, bal, tarçın ve tuz ile karıştırın; dilimlerin her iki tarafını bu karışımla sürün.
Kağıt kağıdı serilmiş bir tepsiye tek tabaka halinde dizin.
200 °C’de 25–30 dakika fırında pişirin, bir kez çevirerek yumuşak olana ve kenarları karamelize olana kadar pişirin; ezilmiş cevizle serpin.
İpuçları
- Neden böyle
- Slice sweet potatoes evenly so they cook at the same rate and caramelize without burning.
- Yerine ne koyulur
- Use maple syrup instead of honey (same amount) or pecans instead of walnuts (same weight).
- Sık yapılan hatalar
- Overcrowd the tray. Slices steam instead of roasting; check edges for browning, not just color.
- Saklama ve ısıtma
- Eat fresh or within 2 days; reheat in a dry pan for 2 minutes until crispy again.
- Yanında ne gider
- Pair with roasted chicken thighs for dinner or serve alongside turkey at a holiday meal.
Kısacası
- Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.