Tarifler
20 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Atıştırmalıklar 20
Avokadolu krakerler
Bal ile Lor Peyniri
Cevizli Erikler
Elma ve bir avuç ceviz
Havuç ve elma
Hurma, lor peyniri ve cevizli
Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır)
Kefir ile krakerler
Lor peynirli ve uskumrulu krakerler
Mandalinalı meyve tabakı
Meyveli yoğurt
Meyveli şişler
Muzlu lor peyniri
Portakal
Ryaženka ve elma
Saṭsebeli
Taze sebze ve yeşillikler tabakası
Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler
Turşu halı biberi
Yoğurt Soslu Sebze Çubukları