Tarifler
19 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Tüm tarifler 19
2 dakikalık fincan omleti
Bal ile Lor Peyniri
Buğulama brokoli, yumurta ve peynir
Deniz Tuzlu Edamame
Haşlanmış Yumurta ve Salatalık
Hummuslu Sebze Tabağı
Kakao ile Lor Tatlısı
Krem peyniri ile losos dolgulu blinler
Lor peynirli ve uskumrulu krakerler
Lososlu peynirli kanapeler
Muzlu lor peyniri
Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler
Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz
Stakta Düşük Kalorili Cheesecake
Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost
Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler
Yağsız lor peyniriyle mango ve chia
Yoğurtlu haşlanmış yumurta salatası salatalık ile
İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği
Bal ile Lor Peyniri
Buğulama brokoli, yumurta ve peynir
Deniz Tuzlu Edamame
Haşlanmış Yumurta ve Salatalık
Hummuslu Sebze Tabağı
Kakao ile Lor Tatlısı
Krem peyniri ile losos dolgulu blinler
Lor peynirli ve uskumrulu krakerler
Lososlu peynirli kanapeler
Muzlu lor peyniri
Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler
Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz
Stakta Düşük Kalorili Cheesecake
Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost
Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler
Yağsız lor peyniriyle mango ve chia
Yoğurtlu haşlanmış yumurta salatası salatalık ile
İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği