Курячий рулет з ветчиною та сиром
Куряче філе скручується з ветчиною, сиром і зеленню, виходить аккуратна нарізка для святкового столу. Страву має м'який смак і підходить дітям.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 351 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.25
- Білок
- 47 г
Інгредієнти
- 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 150 г
- 2 Hamупаковка 300 г ≈ $2.91 30 г
- 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 2 г
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 4 г
- 6 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 15 г
- 7 Salt 1 г
- 8 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розріжте куряче філе «книжкою», накрийте плівкою та відбійте в рівний шар товщиною близько 1 см.
Посоліть і трохи поперчіть філе, змажте сметаною з подрібненим часником.
Викладіть шматочки ветчини, тертий сир і рубану зелень, залишивши один край вільним.
Скрутіть щільний рулет, загорніть у фольгу швом униз і покладіть у форму.
Запікайте при 180 °C 40 хвилин, потім розгорніть фольгу і підрум'яніть 5 хвилин.
Дайте рулету постояти 10 хвилин і наріжте на шматочки, коли сир всередині перестане витікати.
Поради
- Чому так
- Отбивай филе до 1 см толщиной, чтобы оно равномерно пропеклось и не осталось сырым внутри. Если слишком тонко — сгорит снаружи, если толсто — сыр не расплавится.
- Чим замінити
- Ветчину замени на колбасу «Докторскую» (30 г) — вкус будет менее солёным. Сыр твёрдый замени на гауда (25 г), если нет сыра для плавления.
- Де помиляються
- Рулет трескается при нарезке, если филе не отбито равномерно или слишком туго свернуто. Проверяй: края должны быть ровными, а не волнистыми.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты, накрыв тарелку. Не замораживай — сыр расслоится.
- З чим подати
- Подавай с картофельным пюре или отварным рисом. Подходит для семейного ужина или детского праздника с овощным салатом.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.