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塔尔哈迈克炒肉

一道火辣香浓的维吾尔炒肉菜,肉质嫩滑,搭配酱油和大料调味,风味十足。

烹饪时间
25 分钟
份量
533 kcal
材料
≈ $4.16
蛋白质
38 g
塔尔哈迈克炒肉

材料

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 每千克 45 克
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 每千克 40 克
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 40 克
  4. 4 Soy sauce 25 毫升
  5. 5 Ground black pepper 1 克
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 每千克 10 克
  7. 7 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  8. 8 Sunflower oil 13 毫升
  9. 9 Onions≈ $1.60 每千克 80 克
  10. 10 Stewing beef包装 600 克 约等于 $11.36 175 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将肉切成宽大的肉片

  2. 热油后,用高火快速炒香肉片和蒜末

  3. 加入切碎的洋葱,翻炒至透明

  4. 加入切片的甜椒,翻炒至软烂

  5. 加入切片的黄瓜和番茄,同时拌入辣椒粉、孜然和香菜粉

  6. 用酱油收汁,均匀翻拌入味

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