Racion

Tarhamak Say (Stufato di carne uiguro)

Un piatto piccante e aromatico della cucina uigura, con carne tenera stufata in salsa di soia e spezie forti.

Tempo
25 min
Porzione
533 kcal
Ingredienti
≈ $4.16
Proteina
38 g
Tarhamak Say (Stufato di carne uiguro)

Ingredienti

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 per kg 45 g
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 per kg 40 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 40 g
  4. 4 Soy sauce 25 ml
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 10 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  8. 8 Sunflower oil 13 ml
  9. 9 Onions≈ $1.60 per kg 80 g
  10. 10 Stewing beefconfezione 600 g ≈ $11.36 175 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare la carne a larghe strisce

  2. Soffriggere la carne con l’aglio tritato in olio bollente a fuoco vivo

  3. Aggiungere la cipolla tagliata, saltare fino a renderla trasparente

  4. Incorporare il peperone dolce a fette, mescolare e cuocere fino a renderlo morbido

  5. Aggiungere cetriolo e pomodoro a fette, poi unire peperoncino, cumino e coriandolo

  6. Sfumare con salsa di soia, mescolando bene per distribuirla uniformemente

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