Racion

玉米布丁

用玉米、鸡蛋、牛奶和奶油烘制的柔软甜点,轻微甜味,适合节日餐的配菜。

烹饪时间
45 分钟
份量
454 kcal
材料
≈ $1.16
蛋白质
15 g
玉米布丁

材料

1
  1. 1 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 170 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  3. 3 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.88 70 毫升
  4. 4 Cream 10%包装 500 毫升 约等于 $2.40 45 毫升
  5. 5 Cornmeal包装 700 克 约等于 $2.40 22 克
  6. 6 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 12 克
  7. 7 Sugar 6 克
  8. 8 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 预热烤箱至180°C(350°F)。将玉米粒沥干并轻轻吸干水分。

  2. 将鸡蛋、牛奶、奶油、糖和少许盐一起搅拌均匀。

  3. 加入玉米粉、融化的黄油和沥干的玉米粒,搅拌均匀。

  4. 将混合物倒入涂抹过油的烘焙盘中。

  5. 烘烤35–40分钟,直到中心定型且表面微微变金黄。

  6. 出炉后静置5分钟再食用。

小贴士

为什么这样做
Pat the corn dry so the pudding isn't watery. Wet kernels thin the mixture and lengthen the baking time.
可替换食材
Use 15% sour cream instead of 10% cream. It will be thicker, so add 10 ml of milk to balance. Skip the sugar if you use sweet canned corn.
常见错误
If the pudding isn't baked through, the middle stays raw and sticky. Test with a toothpick: it should come out dry.
保存与加热
Keep 3 days in the fridge and reheat in the microwave for 2 minutes with the plate covered. Freezing isn't recommended, the texture suffers.
搭配建议
Serve with roast chicken or stewed vegetables for a simple, filling family dinner.

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