Hausgemachter Burger auf Vollkornbrötchen
Rinderhackpatty mit Cheddar und frischem Gemüse auf Vollkornbrötchen. Eine einfache Zusammenstellung für einen köstlichen Heim-Burger.
- Zeit
- 25 Min.
- Portion
- 817 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.79
- Eiweiß
- 42 g
Zutaten
- 1 RinderhackfleischPackung 500 g ≈ $7.63 150 g
- 2 VollkornbrotPackung 350 g ≈ $2.17 80 g
- 3 CheddarPackung 200 g ≈ $2.64 30 g
- 4 Tomaten≈ $4.67 pro kg 50 g
- 5 BlattsalatPackung 150 g ≈ $0.49 30 g
- 6 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
- 7 CornichonsPackung 370 g ≈ $3.00 30 g
- 8 Mayonnaise 15 g
- 9 Ketchup 10 g
- 10 Salz 2 g
- 11 Schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Vorbereitung: Salat, Tomate4 und Zwiebel6 waschen; Tomate in Scheiben von 0,8 cm Dicke schneiden, Zwiebel in Scheiben von ca. 0,5 cm Dicke; Pfanne auf mittlere Hitze auf etwa 180°C erhitzen.
Würze Hackfleisch mit Salz und Pfeffer, forme eine flache Kotelett-Form etwas breiter als das Brötchen, brate sie bei starker Hitze 3 Minuten pro Seite, prüfe nach 6 Minuten die Garstufe und halte sie gegebenenfalls weiter, bis die Innenseite durch ist; lege Cheddar3 darauf und decke zu, damit der Käse schmilzt; wärme das Patty auf eine Innentemperatur von mindestens 70°C.
Brötchenhälften in der Pfanne bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten goldbraun rösten und nach Geschmack leicht salzen.
Burger zusammenbauen: Unten auf die Brötchenhälfte Sauce geben, dann Salat, Patty mit geschmolzenem Käse, Tomatenscheiben4, Zwiebeln6 und Cornichons7 legen; obere Brötchenhälfte darauf setzen.
Servieren: Sofort auf Teller anrichten, gerne mit Lieblingssaucen und Beilagen; bei Wunsch zuvor Gemüse vorbereiten und im Kühlschrank bis zum Zusammenbauen aufbewahren.
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