Kürbisrisotto mit Thymian
Cremiges Risotto mit Würfeln aus Hokkaido-Kürbis, Thymian und Parmesan. Ein herbstliches Hauptgericht für Halloween mit sanftem Geschmack und fester Bissigkeit.
- Zeit
- 35 Min.
- Portion
- 575 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.16
- Eiweiß
- 17 g
Zutaten
- 1 Arborio-ReisPackung 500 g ≈ $4.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 80 g
- 2 KürbisPackung 1 kg ≈ $2.80 180 g
- 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 50 g
- 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 5 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 15 g
- 6 ParmesanPackung 200 g ≈ $6.00 25 g
- 7 Gemüsebrühwürfel nach Geschmack
- 8 Getrockneter Thymian 1 g
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kürbis2 in kleine Würfel schneiden, Zwiebel3 und Knoblauch4 fein hacken.
Die Hälfte eines Würfels Gemüsebrühe in 450 ml heißem Wasser auflösen und neben dem Topf bei niedriger Hitze warmhalten.
Das Öl in einem breiten Topf erhitzen, Zwiebeln3 3 Minuten glasig dünsten, dann Knoblauch4 und Kürbis2 hinzufügen und weitere 4 Minuten braten.
Ris und Thymian einrühren und 1 Minute mitrösten, bis die Körner leicht glasig werden.
Nach und nach den heißen Brühenfond unterrühren, dabei ständig umrühren und 18–20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist, aber noch leicht Biss hat.
Geriebenen Parmesan6, Salz und Pfeffer unterheben, alles cremig verrühren und sofort servieren.
Tipps
- Warum so
- Тыкву нарезай кубиками 1–1.5 см, чтобы она не разварилась до кашицы и сохранила хруст. Обжаривай на среднем огне, иначе масло сгорит до добавления риса.
- Ersatz
- За пармезан возьми пекорино (25 г) — он тает быстрее. Вместо свежей тыквы используй консервированную (180 г, сток), но слей сироп.
- Häufige Fehler
- Рис будет сухим, если не мешать или доливать бульон слишком редко. Проверяй через 15 минут: зерно должно быть мягким, но с плотным ядром.
- Aufbewahren und aufwärmen
- Храни 2 дня в холодильнике, но консистенция станет водянистой. Разогревай на сковороде с 1 ст. л. масла 5 минут, постоянно помешивая.
- Dazu passt
- Подавай с салатом из грушей и горчичным соусом для контраста сладкого и острого. Уместно на ужине с гостями в октябре.
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