Рацион

Ризотто с тыквой и тимьяном

Кремовое ризотто с кубиками тыквы, тимьяном и сыром. Осеннее горячее блюдо для Хеллоуина, с мягким вкусом и плотной текстурой.

Готовить
35 мин
Порция
575 ккал
Продукты
≈ $2.16
Белок
17 г
Ризотто с тыквой и тимьяном

Продукты

1
  1. 1 Рис арбориоупаковка 500 г ≈ $4.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 80 г
  2. 2 Тыкваупаковка 1 кг ≈ $2.80 180 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
  6. 6 Пармезанупаковка 200 г ≈ $6.00 25 г
  7. 7 Бульон овощной (кубик) по вкусу
  8. 8 Тимьян сушёный 1 г
  9. 9 Соль 2 г
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать тыкву2 мелкими кубиками, лук3 и чеснок4 измельчить.

  2. Развести половину кубика овощного бульона в 450 мл горячей воды и держать рядом на слабом огне.

  3. Растопить масло5 в сотейнике, обжарить лук3 3 минуты до мягкости, добавить чеснок4 и тыкву2, готовить ещё 4 минуты.

  4. Всыпать рис1 и тимьян, перемешивать 1 минуту, чтобы зерно стало слегка прозрачным по краям.

  5. Подливать горячий бульон порциями, часто мешать и готовить 18–20 минут, пока рис1 не станет мягким с плотной серединой.

  6. Добавить тёртый пармезан6, соль и перец, перемешать до кремовой консистенции и подать сразу.

Советы

Почему так
Тыкву нарезай кубиками 1–1.5 см, чтобы она не разварилась до кашицы и сохранила хруст. Обжаривай на среднем огне, иначе масло сгорит до добавления риса.
Чем заменить
За пармезан возьми пекорино (25 г) — он тает быстрее. Вместо свежей тыквы используй консервированную (180 г, сток), но слей сироп.
Где ошибаются
Рис будет сухим, если не мешать или доливать бульон слишком редко. Проверяй через 15 минут: зерно должно быть мягким, но с плотным ядром.
Хранить и разогреть
Храни 2 дня в холодильнике, но консистенция станет водянистой. Разогревай на сковороде с 1 ст. л. масла 5 минут, постоянно помешивая.
С чем подать
Подавай с салатом из грушей и горчичным соусом для контраста сладкого и острого. Уместно на ужине с гостями в октябре.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.