Pfannpelmeni mit Tomaten-Pilz-Sauce
Gekochte Pelmeni, in einer würzigen Sauce aus Tomaten und Champignons knusprig angebraten.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 561 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.67
- Eiweiß
- 22 g
Zutaten
- 1 Pelmeni (Teigtaschen)Packung 800 g ≈ $8.00 150 g
- 2 Tomaten≈ $4.67 pro kg 120 g
- 3 Champignons≈ $7.50 pro kg 75 g
- 4 Lorbeerblätter 1 g
- 5 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 6 Piment 1 g
- 7 Koriander, gemahlen 1 g
- 8 Zitrone≈ $4.70 pro kg 10 g
- 9 Sonnenblumenöl 10 ml
- 10 Salz 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Pelmeni1 in gesalzenem Wasser mit Lorbeerblatt 7–8 Minuten nach dem Aufsteigen kochen, Wasser abgießen.
Tomaten2 mit kochendem Wasser übergießen, schälen und fein hacken. Pilze in Scheiben schneiden.
Öl erhitzen, Tomaten2 5 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten, dann Paprika, Koriander, Piment und Salz hinzufügen.
Pilze dazugeben und 7–8 Minuten braten, bis die Sauce eindickt und die Pilze weich sind.
Pelmeni1 einrühren, Hitze erhöhen und 3–4 Minuten unter Rühren knusprig anbraten.
Mit Zitronensaft8 beträufeln und heiß servieren.
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