Frische-Pasta-Salat mit Garnelensticks

1. 1 Tomaten≈ $4.67 pro kg 40 g
2. 2 Paprika≈ $6.00 pro kg 25 g
3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
4. 4 Surimi-StäbchenPackung 200 g ≈ $2.80 35 g
5. 5 Mais (Dose)Packung 340 g ≈ $1.00 65 g
6. 6 NaturjoghurtPackung 300 g ≈ $2.10 65 g
7. 7 Senf 5 g
8. 8 Salz 2 g
9. 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

1. Eier³ hart kochen, Mais⁵ abtropfen lassen, Tomaten¹ und Paprika² waschen

2. Garnelensticks und Eier³ in Würfel schneiden

3. Tomaten¹ würfeln und überschüssige Flüssigkeit entfernen

4. Paprika² in Würfel schneiden

5. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, nach Geschmack salzen und pfeffern

6. Mit Joghurt und Senf abschmecken

Kurz gesagt

• Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.