Lachs im Ofen mit Spinat

1. 1 LachsfiletPackung 400 g ≈ $10.50 150 g
2. 2 Sojasoße 20 ml
3. 3 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 110 g
4. 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 55 g
5. 5 Frischer SpinatPackung 150 g ≈ $2.50 30 g
6. 6 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 15 g
7. 7 Sonnenblumenöl 5 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

1. Den Zwiebelring⁴ in Sojasauce 15–20 Minuten marinieren

2. Kartoffeln³ in Scheiben schneiden und in eine gefettete Auflaufform legen

3. Frischen⁵ Spinat auf die Kartoffeln³ verteilen

4. Lachsfilets¹ gleichmäßig auf den Spinat legen

5. Geriebenen Käse über den Lachs¹ streuen und die marinierten Zwiebeln⁴ darauf verteilen

6. Bei 180 °C 40 Minuten backen