Rezepte

28 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Frühstücke 28

Apfelpfannkuchen Frühstück20 Min.568 kcal≈ $0.81 Belegtes Roggenbrot mit Ei und Schnittlauch Frühstück12 Min.365 kcal≈ $1.14 Eier mit Tomaten Frühstück10 Min.328 kcal≈ $1.12 Eier-Muffins mit Gemüse und Schinken Frühstück25 Min.343 kcal≈ $1.33 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.302 kcal≈ $1.46 Eiweiß-Omelett mit Gemüse Frühstück12 Min.309 kcal≈ $1.39 Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren Frühstück5 Min.387 kcal≈ $2.29 Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Rosinen Frühstück5 Min.407 kcal≈ $2.18 Joghurt-Bowl mit Früchten und Granola Frühstück5 Min.415 kcal≈ $2.14 Kefir-Pfannkuchen Frühstück20 Min.596 kcal≈ $0.62 Käsefladen auf Kefir Frühstück25 Min.738 kcal≈ $1.10 Luftfrittierte Syrniki Frühstück25 Min.413 kcal≈ $1.70 Magerquark mit Mango und Chiasamen Frühstück5 Min.276 kcal≈ $2.55 Mikrowellen-Omelett in 2 Minuten Frühstück5 Min.268 kcal≈ $0.83 Milchblini (Blinis) Frühstück30 Min.701 kcal≈ $0.63 Omelett mit Brie und Spinat Frühstück12 Min.328 kcal≈ $2.24 Omelett mit Käse und Kräutern Frühstück10 Min.323 kcal≈ $1.07 Omelett mit Pilzen und Käse Frühstück15 Min.356 kcal≈ $1.38 Omelett mit Spinat und Feta Frühstück12 Min.304 kcal≈ $1.19 Omelett-Rolle mit Käse und Schinken Frühstück15 Min.397 kcal≈ $1.37 Quark mit Apfel und Zimt Frühstück5 Min.316 kcal≈ $2.10 Quark mit Beeren und Kleie Frühstück5 Min.339 kcal≈ $2.93 Quark-Hafer-Pfannkuchen Frühstück20 Min.500 kcal≈ $1.94 Quark-Pizza-Fladenbrot Frühstück25 Min.445 kcal≈ $3.01 Quark-Soufflé in der Mikrowelle Frühstück8 Min.373 kcal≈ $1.72 Quark-Syrniki mit Sauerrahm Frühstück25 Min.522 kcal≈ $1.75 Ricotta-Pfannkuchen Frühstück20 Min.588 kcal≈ $1.72 Rührei mit Lachs und Frühlingszwiebeln Frühstück10 Min.415 kcal≈ $2.22