Recettes

99 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 99

Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ $1.22 Soupe de légumes au brocoli et petits pois Déjeuner30 min259 kcal≈ $1.26 Soupe froide de betterave Déjeuner40 min262 kcal≈ $1.81 Soupe légère de poulet aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner35 min221 kcal≈ $2.34 Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ $4.13 Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ $2.01 Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ $0.84 Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ $1.20 Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ $0.97 Tkemali aux pruneaux Collation40 min79 kcal≈ $1.03 Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ $0.68 Vin chaud épicé Collation20 min197 kcal≈ $2.06 Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ $1.32 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ $1.63 Œuf au plat micro-ondes en 2 minutes Petit-déjeuner5 min268 kcal≈ $0.83 Œufs colorés à la peau d’oignon Collation40 min186 kcal≈ $0.43 Œufs durs et concombre Collation10 min93 kcal≈ $0.56 Œufs farcis au fromage et à l'ail Collation25 min249 kcal≈ $0.57 Брокколи на пару с маслом Dîner12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Dîner20 min297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Dîner8 min167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Dîner20 min279 kcal≈ $0.51 Молодая картошка с укропом Dîner25 min246 kcal≈ $0.74 Овощи, запечённые с чесноком Dîner35 min156 kcal≈ $0.85 Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Dîner12 min110 kcal≈ $0.90 Тушёная капуста Dîner35 min188 kcal≈ $0.63