Coniglio in Panna Acida con Aglio
Coniglio stufato nella panna acida con cipolle, carote e aglio. Il sugo è morbido e si abbina bene a patate o cereali.
- Tempo
- 1 h 40 min
- Porzione
- 570 kcal
- Ingredienti
- ≈ $4.60
- Proteina
- 50 g
Ingredienti
- 1 Rabbitconfezione 1,2 kg ≈ $22.00Non in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 220 g
- 2 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 60 g
- 3 Garlic≈ $10.00 per kg 6 g
- 4 Onions≈ $1.60 per kg 60 g
- 5 Carrots≈ $1.50 per kg 60 g
- 6 Bay leaves 1 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Taglia il coniglio a pezzi da portata, asciugalo, salalo e pepalo.
Riscalda l'olio in una padella profonda o in un tegame. Rosola il coniglio 5–6 minuti fino a quando non si forma una leggera crosticina.
Aggiungi la cipolla e la carota tritate, cuoci ancora 5 minuti fino a quando gli ortaggi non si ammorbidiscono.
Versa 120 ml di acqua calda, aggiungi una foglia di alloro, copri e lascia stufare 55–60 minuti a fuoco basso.
Mescola la panna acida con l'aglio tritato, uniscila al coniglio e amalgama bene.
Stufa ancora 15–20 minuti, finché la carne si stacca facilmente dalle ossa e il sugo si addensa leggermente.
Consigli
- Perché così
- Обсушивай мясо перед жаркой, чтобы сметанный соус не выходил водянистым. Влажная поверхность мешает образованию корочки.
- Sostituzioni
- Замени сметану 15% на кефир 2.5% (60 г) — соус будет менее жирным, но кислотнее. Морковь можно пропустить, если нет.
- Errori comuni
- Если соус не загустевает, значит, кролик пересолен или тушился на слишком сильном огне. Проверить по вкусу через 40 минут.
- Conservare e riscaldare
- Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 10 минут с закрытой крышкой, добавив 20 мл воды.
- Servire con
- Подавай с отварным картофелем в мундире или рассыпчатой гречкой, чтобы сметанный соус впитался в крупу.
Commenti 0
Accedi per lasciare un commento.
Per ora nessun commento.