Ricette
28 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Pranzi 28
Borsch di magro con fagioli
Borsch freddo alle barbabietole
Bulgur con ceci e verdure
Carbonara con pancetta e Parmigiano
Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure
Crema di Piselli con Croccantini
Crema di broccoli
Crema di zucca
Crema di zucca allo zenzero
Curry di verdure e ceci
Gazpacho
Insalata di quinoa, cetriolo e feta
Lobio di fagioli rossi
Pasta al tonno in salsa di pomodoro
Pasta con funghi e olio al tartufo
Purè di ceci con curry
Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione
Risotto alle capesante
Spaghetti al pesto con pollo
Udon al Manzo Teriyaki
Verza stufata con salsicce
Zrazy di patate ripieni di carne
Zuppa di funghi con orzo perlato
Zuppa di lenticchie rosse
Zuppa di piselli
Zuppa di verdure con broccoli e piselli
Zuppa di zucca con pollo
Zuppa rapida di lenticchie in scatola