Рацион

Рецепттер

20 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Барлық рецепттер 20

Апельсин соусымен үйрек төсінің тағамы Кешкі ас40 мин949 ккал≈ £441.64 Аэрогрильде қанаттар картофпен Кешкі ас35 мин729 ккал≈ £1.34 Аэрогрильдегі сиыр етінен котлеттер және қарақұмық Кешкі ас35 мин727 ккал≈ £188.79 Аэрофриде курица бедрасы чеснокпен Кешкі ас30 мин508 ккал≈ £1.50 Аэрофридердегі қызыл бұрышты қанаттар Кешкі ас30 мин544 ккал≈ £1.13 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ £1.78 Лаваш рулеттері тауық етімен және сырмен пеште Кешкі ас35 мин712 ккал≈ £2.35 Лаваштан тез пицца Кешкі ас15 мин520 ккал≈ £2.31 Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ £2.52 Начос с сыром және сальса Снэк25 мин518 ккал≈ £1.32 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ £318.04 Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ £341.72 Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ £5.68 Розмаринмен және картоппен рибай стейк Кешкі ас35 мин1326 ккал≈ £10.16 Сырлы макарон пісірмесі Таңғы ас35 мин605 ккал≈ £0.94 Тауық етінен қамырмен пицца Кешкі ас35 мин583 ккал≈ £2.58 Тауық жюльені Кешкі ас40 мин664 ккал≈ £2.34 Шоколадты фондан Снэк30 мин803 ккал≈ £1.32 Шөптермен қой еті каре Кешкі ас40 мин1133 ккал≈ £11.51 Үй граноласы йогуртпен Таңғы ас30 мин531 ккал≈ £0.70

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.