Рацион

Рецепттер

19 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Барлық рецепттер 19

Ірімшіктен пицца-лепешка Таңғы ас25 мин445 ккал≈ 1,84 € Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ 2,98 € Духовая куриная котлета Кешкі ас35 мин344 ккал≈ 1,21 € Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ 2,37 € Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ 2,17 € Көкөністері бар ветчина қосылған жұмыртқа маффиндері Таңғы ас25 мин343 ккал≈ 1,48 € Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ 4,18 € ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ 2,34 € Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ 2,42 € Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ 2,88 € Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 4,03 € Сырлы және шунтық омлет-рулет Таңғы ас15 мин397 ккал≈ 1,56 € Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ 2,26 € Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ 2,33 € Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ 1,13 € Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ 2,91 € Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ 3,41 € Қызылшаға сарымсақ пен жаңғақпен, тауық төс етімен Кешкі ас50 мин477 ккал≈ 2,12 € Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ 1,90 €

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.