Рацион

Рецепттер

20 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Польша (zł) — өзгерту

Барлық рецепттер 20

Аэрогрильде қанаттар картофпен Кешкі ас35 мин729 ккал≈ 4,97 zł Аэрофриде курица бедрасы чеснокпен Кешкі ас30 мин508 ккал≈ 5,11 zł Бал мен горчицалы соусындағы тауықтың бүйірлері Кешкі ас50 мин571 ккал≈ 6,11 zł Баффало қанаттары Кешкі ас45 мин738 ккал≈ 6,22 zł Борщ Түскі ас70 мин546 ккал≈ 5,19 zł Мультиваркада тауық пен картофель Кешкі ас60 мин671 ккал≈ 5,62 zł Пастаға арналған қаймақты саңырауқұлақ тұздығы бар індейка Кешкі ас30 мин652 ккал≈ 9,06 zł Перловкалы Рассольник Түскі ас75 мин595 ккал≈ 4,43 zł Пеште картоппен бірге тауықтың сирақтары Кешкі ас60 мин643 ккал≈ 5,17 zł Сметаналы соусты тауықтың бөкселері макаронмен Түскі ас40 мин774 ккал≈ 5,01 zł Сырлы қаймаққа пісірілген тауық пен картоп Кешкі ас60 мин776 ккал≈ 6,99 zł Тауық еті бар ірімшік сорпасы Түскі ас40 мин553 ккал≈ 6,55 zł Тауық еті мен макароннан ірімшік қосылған пісіру Түскі ас45 мин782 ккал≈ 8,07 zł Тауық етімен плов Түскі ас50 мин750 ккал≈ 4,42 zł Тауық жюльені Кешкі ас40 мин664 ккал≈ 10,45 zł Тауық котлеттері пюре қосылған Кешкі ас40 мин702 ккал≈ 6,33 zł Қой етінің қымызды пловы мультиваркада Түскі ас60 мин692 ккал≈ 4,29 zł Қуырдақ қызанақ пен картоппен Кешкі ас90 мин663 ккал≈ 4,59 zł Құйрықсыз таза тартылған тауық пен картоп Кешкі ас90 мин961 ккал≈ 6,50 zł Үй рамені жұмыртқамен Түскі ас35 мин596 ккал≈ 5,09 zł

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.