Recepten
27 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 27
Belegd broodje met ei en bieslook
Eieren gekleurd met uienschillen
Eieren met tomaten
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Eiwitomelet met groenten
Eiwitomelet met groenten
Gekookt ei en komkommer
Gevulde eieren met kaas en knoflook
Hartige omelet met ham, tomaten en salade
Karnemelkpaska
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwarkpannenkoekjes met zure room
Lui-vareniki met kwark
Magere kwark met mango en chia
Okroshka op kefir
Omelet met brie en spinazie
Omelet met champignons en kaas
Omelet met kaas en kruiden
Omelet met spinazie en feta
Roerei met zalm en bieslook
Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen
Shakshuka met brood
Twee gekookte eieren met zout en beschuit